Техника безопасности

Перед походом оценивайте свои физические возможности. А именно, это значит:

• У Вас все в порядке с артериальным давлением и нет сердечных заболеваний

• Вы не имеете медицинских противопоказаний

• Рассчитывайте свои силы и время на обратный путь

Заранее сообщите родственникам / друзьям, куда Вы идете и на сколько дней.

Во время похода:

• Идите совместно с группой

• Очень внимательно следите за дорогой и смотрите под ноги на маршруте

• НЕ уклоняйтесь от маршрута и не пытайтесь сократить путь

• НЕ сходите с тропы

• Если Вы сбились с маршрута (тропы), возвращайтесь к месту, где потеряли из вида группу, или остановитесь и ждите помощи

• НЕ подходите к обрывам и местам, которые могут угрожать вашей безопасности

• НЕ кушайте дикую траву и ягоды

• НЕ приближайтесь близко к животным, которых вы можете встретить

• Незамедлительно сообщайте организаторам об ухудшении своего здоровья или полученной травме

• Соблюдайте основы техники безопасности (придерживайтесь здравого смысла)

• Обязательно соблюдайте требования, рекомендации и указания организаторов/гидов-экскурсоводов

В случае нарушения правил техники безопасности, повлекших неблагоприятные последствия для Вашего здоровья, организаторы окажут Вам первую помощь. Но, помните, ответственность за собственную безопасность и здоровье Вы несете самостоятельно.